Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 49,71g | Hh: 186,59g.
Aamiainen: Торт Молочная девочка, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Плов. Välipalat/Muut: Яблоки, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Славянка Фрутландия , Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|