Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 20,85g | Hh: 58,63g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Варенье Черничное, Обычные Блины, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatimonina
|