Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 86,29g | Hh: 95,63g.
Aamiainen: Авокадо, Яйцо, Findus Wok Spicy Zanju, Vaasan Ruispalat. Aamiaisen jälkeen: Nick's Peanuts N' Fudge. Lounas: Печень Куриная Жареная, Сыр Сулугуни, Felix Kreikkalainen Salaattikastike. Lounaan jälkeen: Суп Куриный с Рисом, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika. Päivällinen: Cambridge Lemon Yoghurt Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jelehanni
|