Päiväkirja - kuzeysdreams, 01 elo 20

9:50 🕰️🍽️

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2020:
1267 kcal Rasva: 43,44g | Prot: 132,00g | Hh: 94,01g.   Aamiainen:  Keçi Eti,  Siyah Zeytin,  Salatalık,  Domatesler, Dereotu,  Maydanoz,  Keten Tohumu, Yumurta. Päivällinen:  Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Semizotu,  Sarımsak,  Yeşil Biber,  Soğanlar, Patlıcan, Domatesler, Keçi Eti. Välipalat/Muut: Dost Altın Süt , Ceviz, Kuru İncir. lisää...
1415 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyet olsun Kübra yanındaki kavurma/et de çok güzel görünüyor 😋 
01 elo 20 jäseneltä: derya 5 kilo verip gidecek
Teşekkür ederiim💕 
01 elo 20 jäseneltä: kuzeysdreams
@Derya,ben bunu tartamamaıştım sence kaç gramdır..? 
01 elo 20 jäseneltä: kuzeysdreams
Tartamamıştım• 
01 elo 20 jäseneltä: kuzeysdreams
Kübra çok çelişkili bir soru😅ama en fazla 75-80 gr gibi duruyor kasenin boyutunu bilemem de en fazla 80 gr falandır bence sen kaç girdin? 
01 elo 20 jäseneltä: derya 5 kilo verip gidecek



Painohistoria - kuzeysdreams


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.