|
Emin adımlarla 🙏🏻☺️🌼
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 14,76g | Hh: 28,98g.
Lounas: Yeşil Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Päivällinen: Kızarmış Beyaz Ekmek, Menemen. Välipalat/Muut: Profiterol. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|