Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 52,88g | Hh: 242,41g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Глобус Плов с Курицей. Päivällinen: Глобус Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Ашан Финики Отборные Тунис, Киви, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinka966
|