Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 61,57g | Prot: 123,29g | Hh: 37,67g.
Aamiainen: Mulino Bianco Macine, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Caffè Espresso, Sapore di Sole Crema di Cocco. Lounas: Salmone Affumicato, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. Päivällinen: Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Vivo Meglio Panetti ai 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rio Mare Tonno al Naturale, Kraft Maionese. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratikadc
|