Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 59,35g | Hh: 90,64g.
Aamiainen: Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz, Pambazo de Chorizo y Papa. Lounas: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Alambre. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrsAtomicBomb
|