Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 70,42g | Hh: 178,77g.
Aamiainen: Bolillo, Menudo. Lounas: Gamesa Saladitas (8), Yemina Sopa de Coditos , Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Päivällinen: Elote. Välipalat/Muut: Galleta de Avena, Galletas de Avena. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sofía Corona
|