Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 72,08g | Prot: 101,41g | Hh: 144,69g.
Aamiainen: Фермер-Центр.Рф Хлеб Льняной, Кофе, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк . Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Белый Замок Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кофе Латте, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|