Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 101,32g | Hh: 187,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Запеканка из творога 800г, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Гарнец Рисовая Мука. Lounas: Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оладушки из кабачка и мяса, Суп пюре из чичевицы кабачков. Päivällinen: Запеканка из творога 800г, Кабачковые котлеты с фаршем. Välipalat/Muut: Окей Желтый Арбуз, Окей Желтый Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|