Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 74,04g | Hh: 84,31g.
Aamiainen: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сырники 24.04.18, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Азбука Вкуса Наполеон 0 Калорий, Магнит Авокадо, Можгасыр Молоко 1,5%, Малина. Lounas: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Магнит Авокадо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры, Малина, Красная Цена Творог 1,5%. Päivällinen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Ратимир Ветчина для Завтрака , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Магнит Авокадо, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красная Цена Творог 1,5%. Välipalat/Muut: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|