Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 75,89g | Prot: 63,74g | Hh: 210,54g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Моя Цена Сыр Российский , Кофе с Молоком, Каша Пшенная. Lounas: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Магнит Персик, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Чай, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Магнит Персик, Чай, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA2304.
|