Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2010
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2010:
|
641 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 36,18g | Hh: 69,29g.
Aamiainen: Coffee, Skim Milk, Sweet 'N Low, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Turkey Bacon. Välipalat/Muut: Frozen Blueberries, 100% Premium Vanilla Whey Protein, Flaxseed Oil, G2 Blueberry Pomegranate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|