Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 79,64g | Prot: 54,22g | Hh: 182,88g.
Aamiainen: Stir Fried Vegetables, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, SPAR Fat Free Long Life Milk, Future Life Smart Food, Coffee, Bananas , Equal Sticks, Simba Salted Peanuts. Lounas: Beetroot, Gem Squash, Flora Extra Light 35% Fat Spread, SPAR Chickpeas in Brine , Blue Ribbon Sandwich Squares Brown, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Päivällinen: Corn and Canola Oil , Cadbury P.S. Milk Chocolate, Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|