Päiväkirja - kuzeysdreams, 02 elo 20

9:30 Kahvaltı 🕰️🍽️
474 kalori

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2020:
1311 kcal Rasva: 67,44g | Prot: 68,42g | Hh: 124,41g.   Aamiainen: Mut Süt Çiftliği Kaşar Peyniri, Mis Süzme Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta,  Salatalık, Domatesler. Päivällinen: Doğanay Şalgam Suyu,  Şalgam,  Salça, Zeytinyağı,  Semizotu,  Salatalık,  Domatesler,  Ev Yapımı Yoğurt,  Salça, Soğanlar, Domatesler, Yeşil Fasulye. Välipalat/Muut:  Fındık, Beyaz Leblebi, Dost Altın Süt. lisää...
1415 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyet olsun Kübra yumurtayı görünce canım çekti bugün karb.bakimindan baya zengin bir kahvaltı yapacagımda🙈Yumurtayı memlekette bir daha ne zaman yerim bilmiyorum.Tad alamasamda ha bire canım bir şeyler çekiyor geçende gece gece bal kaymak çekti 🤭 
02 elo 20 jäseneltä: derya 5 kilo verip gidecek
Tad almaya en kısa zamanda başlarsın umarım Derya 😊Teşekkür ederimmm💕💕 
02 elo 20 jäseneltä: kuzeysdreams
Umarım Kübra,iyi dileklerin için teşekkürler 🤗 
02 elo 20 jäseneltä: derya 5 kilo verip gidecek
Afiyet olsun kuzeycim 😘 
02 elo 20 jäseneltä: edihw
Çook teşekkür ederim Vahideciğim💕💕 
02 elo 20 jäseneltä: kuzeysdreams
afiyet olsun 
02 elo 20 jäseneltä: melikeözkan77
@melike çok teşekkürler😊 
02 elo 20 jäseneltä: kuzeysdreams
oglen yemegim uskumru filetoydu yedim ama mayistim😥 
02 elo 20 jäseneltä: melikeözkan77
Sade bir kahve iç istersen ayıltır ☕:) 
02 elo 20 jäseneltä: kuzeysdreams
uskumrunun bu kadar onega 3 yag icerdigini bilmiyordum uyku yapti bende  
02 elo 20 jäseneltä: melikeözkan77
Ama proteini yüksek ve çok sağlıklı afiyet olsun ☺️ 
02 elo 20 jäseneltä: kuzeysdreams
@Kuzeydreams tesekur ederim 
02 elo 20 jäseneltä: melikeözkan77



Painohistoria - kuzeysdreams


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.