Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 154,89g | Hh: 94,10g.
Aamiainen: Pringles Чипсы со Вкусом Краба, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lounas: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Лимонный Сок, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Mission Deli Тортилья, Креветки (Вареные или на Пару), Лимонный Сок. Välipalat/Muut: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|