Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2303 kcal
|
Rasva: 115,48g | Prot: 150,89g | Hh: 163,23g.
Aamiainen: Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Вкусвилл Креветки Аргентинские без Головы Сыромороженные, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Роскар Яйцо Варёное , Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Seleznyoff Торт Фруктово - Ягодный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antipovdavid9
|