Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 25,92g | Prot: 24,71g | Hh: 95,24g.
Lounas: Campina Halfvolle Melk, Jumbo Halva Jam Framboos, Bolletje Volkoren Beschuit, Peijnenburg Ontbijtkoek. Päivällinen: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Volkoren Pannenkoeken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Westland Rundvleesslaatje, LU Cracotte. Välipalat/Muut: AH Watermeloen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|