Päiväkirja - aji tirta, 02 elo 20

bantu itungin kalori dong
100 gram forbidden rice
100 gram oseng sayur
3 potong rendang (gk diitung gramnya haha)
3 telur rebus

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2020:
1055 kcal Rasva: 22,04g | Prot: 54,72g | Hh: 161,52g.   Päivällinen:  Labu Dimasak,  Rendang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mayora Teh Pucuk Harum,  Nasi Hitam, Kepala Djenggot Teh Hijau. lisää...
1737 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aji tirta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.