Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 73,45g | Prot: 146,13g | Hh: 13,59g.
Aamiainen: Queijo Coalho. Lounas: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Brócolis. Päivällinen: Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosângela Andrade
|