Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 69,06g | Hh: 195,48g.
Aamiainen: Fanny Mermelada de Fresa, Pan, Piña, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Clara de Huevo. Lounas: Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Tallarines Verdes. Päivällinen: Palta, Huevo, Pan Integral. Välipalat/Muut: Lima. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|