Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 81,44g | Prot: 86,10g | Hh: 340,23g.
Aamiainen: Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Frito, Café. Lounas: Baião de Dois, Suco de Cajá, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça de Frango. Päivällinen: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Aurora Suco de Uva Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Albany
|