Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 62,67g | Hh: 149,62g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чернослив, Курага, Кофе, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный). Päivällinen: Владхлеб Хлеб Подольский, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|