Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2013
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 34,70g | Hh: 176,76g.
Aamiainen: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, BC Mermelada Ciruela, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Sacaan Pan de Salvado, Express Clasicas. Lounas: Empanada de Verdura. Päivällinen: Puré de Papa, Vegetalex Medallones de Verdura. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|