Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2013
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 52,97g | Hh: 141,72g.
Aamiainen: Maná Livianas Sabor Vainilla, Rosamonte Yerba Mate, Maná Livianas Sabor Vainilla, Nescafé Cappuccino. Lounas: Alfajor, Exquisita Gelatina Frambuesa, Puré de Papa, Costillas de Cerdo, Aceitunas. Päivällinen: Puré de Papa, Milanesa de Pollo, Aceitunas, Express Clasicas. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|