Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 74,81g | Prot: 26,57g | Hh: 138,98g.
Aamiainen: Twix Twix, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Варенье. Lounas: Братья Караваевы Лазанья Мясная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|