Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 16,90g | Prot: 31,16g | Hh: 51,85g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|