Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 86,87g | Hh: 100,89g.
Aamiainen: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Летний День Молоко 3,2%, Рис Вареный, Брынза, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Молоково Молоко 3,2%, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Помидоры, Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лерунчик1990
|