Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 78,40g | Hh: 60,03g.
Aamiainen: Уха из Семги. Lounas: Уха из Семги, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Свеклы с Чесноком. Päivällinen: Котлета Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|