Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 60,28g | Hh: 124,53g.
Aamiainen: Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Crownfield Muesli Croustillant Fruits à Coque Arachides Miel. Lounas: Nixe Sardines à L’Huile D’Olive Vierge Extra, Courgette, Lidl Riz Basmati Bio Golden Sun. Päivällinen: Cake Courgette Fêta, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Nectarines, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|