|
Доброе утро
|
1270 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 118,31g | Hh: 87,90g.
Aamiainen: Ашан Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Крупно Хлопья Овсяные. Lounas: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры, Болгарский Перец, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Абрикос. lisää...
|
|
1796 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 35 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
03 elo 20 jäseneltä: cvjgdchj
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
03 elo 20 jäseneltä: ghhhhhhhhg
|
03 elo 20 jäseneltä: Gi@nni78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|