Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 43,28g | Hh: 40,78g.
Aamiainen: Monini Оливковое Масло , Жменька Гречневые Хлебцы, Paladin Моцарелла, Базилик, Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lounas: Жменька Гречневые Хлебцы, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Семена Льна, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Базилик. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - if_you_know_my_name
|