Päiväkirja - Emeliasun, 03 elo 20

Proteinrik lunch efter hårt träningspass

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2020:
946 kcal Rasva: 31,27g | Prot: 107,19g | Hh: 1541,69g.   Aamiainen: Hårdkokt Ägg, Kaffe, Linfrön, Livsmedelsverket Banan,  Coop Granola Naturell, Alpro Mild & Creamy Naturell, Brämhults Apelsin Ananas Ingefära Gurkmeja. Lounas: Svartpeppar, Salt, Kokt Ägg, Tomater. Päivällinen: Kantarell, Tomater, Vegansk Fettsnål Lasagne, Gurka (med Skal), Sallad, ICA Romansallad. Välipalat/Muut: Renée Voltaire Ginger Chew, Oatly Påmackan Tomat Basilika , Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. lisää...
345 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emeliasun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.