Päiväkirja - ЕленаП76, 03 elo 20

Обед,суп картофельный с говядиной,кусочек бородинского хлеба,за кадром кофе с молоком .250 кк

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2020:
1223 kcal Rasva: 60,04g | Prot: 76,14g | Hh: 94,00g.   Aamiainen: Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Городецкий Творог 12%,  Кофе с Молоком. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные ,  Кофе с Молоком,  Салат Овощной со Сметаной, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый,  Говядина Постная,  Картофельный Суп. Päivällinen: Пятерочка Сыр Пошехонский,  Салат Овощной со Сметаной,  Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Ашан Ветчина Куриная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это особенное сообщество,где снижать вес проще и интересней🤗 А все потому что,ты не одна,нас таких много☝🏻 И все мы хотим быть ещё более обворожительными и стройными❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А так же вас ждёт: 🔸Бесплатные марафоны 🔸Живое общение 🔸Реальные результаты 🔸Полезные советы 🔸Меню на каждый день 🔸Подборки физических упражнений 🔸Лайфаки и секреты легкого похудения ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴Если хочешь к нам,а ты наверняка уже захотела😉 то скорее пиши мне сообщение в viber +79041531022 с пометкой «хочу в чат» и я тебя добавлю💜 
03 elo 20 jäseneltä: olesia timakova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ЕленаП76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.