Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 45,43g | Hh: 189,29g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Italac Leite Desnatado, Padaria Pão Francês. Lounas: Lacta Chocolate Ao Leite, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Päivällinen: Perdigão Peito de Peru Defumado, Gema de Ovo. Välipalat/Muut: Panco Bisnaguinha, Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudia Cardeal
|