Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 49,22g | Hh: 168,11g.
Aamiainen: Colanta Quesito, Susanita Tostadas de Arroz, Batido Verde. Lounas: Gel'hada Gelatina Light, Panceta, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Don Maíz Arepa con Sal. Päivällinen: Colfrance Queso Crema, Don Maíz Arepa con Sal, Huevo Escalfado. Välipalat/Muut: Perro keto, Peras. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|