Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 112,56g | Prot: 89,35g | Hh: 291,87g.
Aamiainen: Agua de Jamaica, Bolillo, Chilaquiles. Lounas: Gelatina, Sopa de Tortilla. Päivällinen: Agua de Guayaba, Frijoles Negros, Chilaquiles, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz, Milanesa Empanizada. Välipalat/Muut: Té Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngeLuisRF
|