Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 80,60g | Hh: 170,39g.
Aamiainen: Gamesa Galletas Maravilla, Jitomate, Aguacate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Integral, Mangos, Evolution 0 Carb WP100 Proteína , Durazno. Lounas: Cacahuates, Del Día Pechugas Rellenas, Brócoli. Päivällinen: Nutella Nutella. Välipalat/Muut: Milanesa de Res, Ensaladilla Rusa, Sandía, Leche Evaporada. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|