Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 102,26g | Hh: 168,76g.
Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lengua de Vaca, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Päivällinen: Bimbo Pan Blanco, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Almojabana, Café con Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|