|
sarapan pagi ini, dah kangen sama yang kayak gini ini, bosen makan oat sama yogurt hehe😂 estimasi kalori 115 kalori. rendah karbo, tinggi serat dan protein. disini aku cuma tambahin garam secumput sama lada
|
598 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 30,02g | Hh: 77,53g.
Aamiainen: Putih Telur, Sawi Putih, Tomat Merah, Tahu Kukus. Lounas: Nasi Putih, Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Kue Putu Ayu. Välipalat/Muut: Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chatputris
|