Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 6,97g | Prot: 21,57g | Hh: 110,35g.
Lounas: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Mister Potato Ubi Ungu. Välipalat/Muut: Emping Melinjo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puttry2330
|