Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 51,58g | Hh: 98,98g.
Aamiainen: Rose Brand Bihun Goreng, Egg Yolk , Indonesian Coconut Rice. Lounas: Kusuka Keripik Singkong, Beef or Meat Gravy, Beef. Välipalat/Muut: Sunpride Pisang Single, Bakwan, Fitbar Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meriska von Everec
|