Päiväkirja - elita1431, 04 elo 20

1 mes y aun no bajo. Ni un kilo, subí 1 y los. Macros. Me cuesta demasiado. Cumplirlos la. App. Me da. 50 Carbo, 30 grasas y 20 proteína, será. Que el. Cálculo está mal.... Quien me ayuda. Con eso... Pleaseee

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2020:
1055 kcal Rasva: 34,77g | Prot: 73,76g | Hh: 117,09g.   Aamiainen: Vivo Granola Berries, Calán Yogur, Sabu Semilla de Chia,  Manzanas Fuji,  Peras,  Kiwi,  Miel,  Agua,  Zumo de Limón. Lounas:  Apio,  Lechuga, San Jose Jurel al Natural,  Charquicán. Päivällinen: Colun Quesillo, Cena Pan Integral,  Té (Infusión), Pastel de Jaiba. lisää...
1570 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elita1431


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.