Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 78,01g | Prot: 111,65g | Hh: 66,47g.
Aamiainen: Красная Икра Красная Икра, Яичный Желток, Кассава. Lounas: Брокколи Тушеные, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Руккола, Укроп, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Päivällinen: ВкусВилл Руккола, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Кабачок, Морковь, Укроп. Välipalat/Muut: Голубика. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|