Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 36,20g | Hh: 172,47g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Välipalat/Muut: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Красное и Белое Sonny Breeze «Манго, Ананас, Личи», Красное и Белое Sonny Breeze, Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|