Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 72,51g | Prot: 69,91g | Hh: 89,36g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо. Lounas: Нектарины, Сыр Камамбер, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Семга на Пару. Päivällinen: Джемы и Варенья, Обережье Творог 5%, Семга на Пару. Välipalat/Muut: ВкусВилл Котлета Домашняя, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Камамбер, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|