Päiväkirja - Manni1961, 04 elo 20

Bio-Frühstück: Quark mit Chiasamen und TK-Erdbeeren, ca. 66 kcal je 100 Gramm 😋😋😋 yummy

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2020:
2079 kcal Rasva: 85,81g | Prot: 161,80g | Hh: 158,79g.   Aamiainen: Sesambrötchen, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Lizza Pizzaboden Knusprig, Kaufland Bio Chiasamen, Erdbeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Natur , Magerquark. Lounas: Currysauce Biovegan, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Päivällinen: Andechser Natur Bio Skyr, Senf Zwergenwiese (Scharf), Dulano Wiener Würstchen, Milbona High Protein Pudding Schoko . Välipalat/Muut: Mannis Ingwershot #3, Brombeeren, Andechser Natur Bio Kefir Mild, coke, wasser, kaffee. lisää...
1815 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Manni1961


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.