Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 99,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 86,03g | Prot: 128,20g | Hh: 98,88g.
Aamiainen: Первым Делом Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Арбуз, Скит Майонез Провансаль 67%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. Päivällinen: Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazelltoof
|