Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 11,58g | Prot: 24,65g | Hh: 183,72g.
Aamiainen: Tumis Buncis, Nasi Putih. Lounas: Tumis Buncis, Nasi Putih. Päivällinen: Rengginang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|